Famoronana sakafo ho an'ny boloky sy ny canary

Raha vao jerena ny firafitry ny fahana feno, dia afaka mahita ny isan-karazany ny singa tafiditra ao. Izany dia noho ny filan'ny vorona voajanahary, satria eo amin'ny natiora dia mifindrafindra toerana hatrany izy ireo ary mihinana sakafo isan-karazany. Mba hanomezana fahafaham-po tanteraka an'io filana io amin'ny toe-javatra ao an-trano, dia novolavolaina ny sakafo voalanjalanja.

Ny fototry ny sakafon'ny vorona dia voamadinika, ary ny sakafo voalanjalanja tsara dia ahitana karazana voa 8 na mihoatra. Amin'ny ankapobeny, ny 70% amin'izy ireo dia tena ilaina ho an'ny vorona, ary ny 30% hafa dia sakafo mahasalama izay manampy amin'ny fahasalaman'ny biby fiompy ary mampitombo ny fahatsapan'ny sakafo.

Ambioka mahazatra:

• Ny oats dia tena trano fitehirizana singa mahasoa. Manatsara ny fandevonan-kanina, manadio ny ra, mampiroborobo ny fampandehanana araka ny tokony ho ny aty, manamafy ny rafi-pitatitra sy ny vatana manontolo, ary manome anti-milaza zavatra vokany. Tena tian'ny vorona ny oats, fa raha be loatra dia mety miteraka lanja izany. Voavaha io olana io noho ny sakafo voalanjalanja, satria. voafetra tanteraka ny votoatin'ny oats ao aminy.

• Millet (mavo, fotsy, mena, mahazatra) - voa misy tsiro malefaka, loharanon-proteinina manankarena indrindra. Raha ny votoatin'ny proteinina, ny ampemby dia ambony noho ny vary, ny katsaka, ny vary orza ary ny buckwheat, ankoatra izany, ny vorona mihinana azy tsara kokoa. Ny millet dia manohana ny fiasan'ny fo, ny fandevonan-kanina ary ny rafitra hafa, manala poizina, manamafy ny hery fiarovana ary mitazona ny vatana amin'ny endriny tsara, ary koa mampiroborobo ny fahasitranana haingana aorian'ny aretina.

• Ny voan'ny flax dia manankarena amin'ny asidra matavy omega-3, izay tsy vitan'ny hoe mampiroborobo ny fandevonan-kanina fotsiny, fa mandray anjara amin'ny fananganana volom-borona koa, ka mahatonga azy ho salama kokoa sy tsara tarehy kokoa.

• Canary - mahasoa ho an'ny karazana vorona rehetra. Ahitana vitaminina sy mineraly be dia be tafiditra amin'ny fananganana sy fampandehanana tsara ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana.

• Abyssinian nougat (niger) dia iray amin'ireo loharanon'ny asidra amino - loharanon'aina voalohany izay mampiroborobo ny fitehirizana proteinina.

• Ny voa hemp dia loharanon'ny proteinina avo lenta izay mandrisika ny dingan'ny fananahana amin'ny vorona tanora.

Araka ny goodies, izay mampitombo ny fahasamihafan'ny sakafo, dia matetika ampiasaina:

• Loharanon’ny mineraly ny voan’anise.

• Ny dill mamy dia loharano voajanahary vitaminina sy estera, izay manatsara ny fandevonan-kanina ary manakana ny fananganana entona.

• Safflower, mahasoa amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fitohanana, ary koa ny fanatsarana ny loko.

• Perilla, izay manamafy ny hery fiarovana sy manentana ny fahavokarana, sns. 

Mazava ho azy fa tsy ireo singa rehetra hita ao amin'ny fahana, fa ny sasany amin'ireo lehibe.

Aza adino fa ankoatra ny sakafo voalanjalanja, ny voankazo, ny legioma ary ny anana dia tsy maintsy ampidirina amin'ny sakafon'ny vorona. Na izany aza, tsy izany mihitsy no tena, fa sakafo fanampiny, izay atolotra amin'ny fatra voafetra, fa ho toy ny fitsaboana. Azonao atao ny mampiasa vokatra vaovao sy sakafo efa vita ho an'ny vorona (avy amin'ny paoma, kiwi, voaniho, voasary, sns.). Amin'ny tranga voalohany, misy ny mety hisian'ny fahadisoana amin'ny fisafidianana ny sakafo ary manolotra ny vorona tsy mety legioma sy voankazo, izay hisy vokany tsy mahafinaritra. Noho izany, miaraka amin'ny sakafo voajanahary dia ilaina ny manaraka tsara ny tolo-kevitra. Ny sakafo matsiro efa vita dia manamora ny asa ary mahasoa kokoa, satria. tsy ahitana voankazo, legioma sy anana ihany, fa singa mahasoa hafa (safflower, corn flakes, sns.).  

Zava-dehibe ihany koa fa ny voa izay ampahany amin'ny sakafo vita sy ny fikarakarana ny vorona dia manankarena amin'ny menaka manan-danja, izay mpanampy mahomby amin'ny fisorohana ny aretina isan-karazany.

Fidio ny sakafo mety, ary avelao ho salama ny biby fiompinao!