PTSD amin'ny alika
alika

PTSD amin'ny alika

Azo inoana fa efa nandre momba ny aretin'ny adin-tsaina taorian'ny trauma (PTSD) amin'ny olombelona ianao. Saingy fantatrao ve fa mitranga amin'ny alika koa izany? Mitranga izany rehefa mandalo traikefa mampalahelo (trauma psychologique) ny alika iray.

Ny antony mahatonga ny trauma ara-tsaina amin'ny alika

  • Loza.
  • Ny toe-javatra rehefa tsy manan-kialofana ny alika an-trano.
  • Fahaverezan'ny tompony.
  • Fanararaotana ara-batana na ara-tsaina.
  • Maratra ara-batana mafy.
  • Olana amin'ny fifandraisana amin'ny havana (ohatra, ady mahery vaika amin'ny alika hafa).

Famantarana ny PTSD amin'ny alika

Tsy mora foana ny manavaka ny PTSD amin'ny aretina hafa amin'ny alika. Ohatra, ireto endri-javatra manaraka ireto dia mahazatra amin'ny PTSD sy ny fanahiana fisarahana:

  1. Fahalotoana (vovoka sy antontam-bato).
  2. Midradradradra, mivovo na mimenomenona.
  3. Fitondran-tena manimba (fanimbana zavatra).

Ny alika miaraka amin'ny PTSD dia mety mampiseho soritr'aretina ihany koa:

  1. Mihohoka ny rambony.
  2. Sofina maratra.
  3. Fofona mafy.
  4. Mianjera amin'ny tany.

Ny famantarana hafa momba ny PTSD amin'ny alika dia mety ahitana:

  1. Saro-kenatra.
  2. Mipoitra tampoka ny herisetra.
  3. Fahaketrahana.
  4. Miambina tafahoatra.

Ahoana ny fomba hanampiana ny alikanao hiatrika PTSD

Amin`ny maha-fitsipika, miasa amin`ny alika mijaly amin`ny ratram-po ara-tsaina dia ahitana desensitization. Mampihena ny fahatsapan'ny alika amin'ny zavatra mampatahotra izany. Ohatra, raha matahotra ny feo sasany ny alika, dia mangina be ny feo amin'ny voalohany, ary ampirisihina amin'ny sakafo ny alika. Avy eo dia mitombo tsikelikely ny haavon'ny feo, ary omena sakafo ny alika raha mbola tony izy. Ny tanjona dia ny hampifandray ny feo mampatahotra (trigger) amin'ny fitsaboana, fa tsy amin'ny ratra.

Manampy ihany koa ny hetsika isan'andro, lalao voafantina manokana ary fiofanana miaraka amin'ny fanamafisana tsara.

Mety haharitra herinandro na taona maro mihitsy aza ny fanitsiana. Sarotra ny tsaboina ny PTSD, saingy azonao atao ny manatsara ny fiainan'ny alikanao sy mampifaly azy.

Leave a Reply