Fitsaboana ho an'ny saka

“Tsia!” saosisy

Araka ny antontan'isa, 86% amin'ny tompony no mitsabo ny sakany tsy tapaka. Indrisy anefa fa maro ny biby fiompy "azafady" tsy araka ny tokony ho izy. Hena manta, saosisy, fromazy, vokatra vita amin’ny ronono, ary indraindray aza ny voankazo sy legioma no ampiasaina. Izany rehetra izany dia miteraka fahasimbana lehibe amin'ny fahasalaman'ny biby: ny sakafo tsy voalanjalanja sy tsy mahasalama dia miteraka matavy loatra, manelingelina ny rafi-pandaminana, ary miteraka aretina isan-karazany.

Azonao atao ny manome ohatra mazava momba ny loza ateraky ny latabatra amin'ny saka. Noho izany, raha omen'ny tompony saosisy iray ny biby, dia mahazo 140 kilocalories ny vatan'ny biby, na 67% amin'ny tambin-karama isan'andro. Izany dia azo ampitahaina amin'ny habetsahan'ny kaloria azon'ny olona iray amin'ny fihinanana servieta mahazatra 6 french fries. Mora ny maka sary an-tsaina ny halehiben'ny loza mety hitranga amin'ny fihinanana tafahoatra.

Vahaolana marina

Izany no antony tokony hifidy ny tompony, izay te-hitsabo ny saka malalany sakafo natao manokana. Mihevitra ny filan'ny saka manokana izy ireo.

Ny sakafo ho an'ny saka dia antonony amin'ny kaloria. Amin'izany fotoana izany, misy ny akora sy ny mineraly rehetra ilaina amin'ny biby amin'ny ampahany tsara indrindra: varahina, manganese, iode, vitaminina A, E, D, B6 ary ny hafa.

Ny saka dia fantatra fa mpihinana (repertoire ara-tsiansa) ary noho izany dia tena mifidy ny sakafony. Tsy mahagaga raha manolotra biby picky toy izany karazana tsiro sy harona maro ny mpanamboatra. Ankoatra ny fisaka sy mivelatra, ny biby fiompy dia azo tsaboina amin'ny horonana, lasopy crème, mololo, sombin-tsakafo - lava ny lisitra. Raha ny tsirony, azo atao ny fitambarana isan-karazany: salmon sy fromazy, hen'omby sy malt, bitro sy aty, ary ny maro hafa.

Zava-dehibe ny mitadidy: ny fitsaboana dia fitsaboana, ka ny saka dia mahazo izany amin'ny fatrany.

Ny ampahany atolotra isan'andro dia matetika aseho amin'ny fonosan'ny vokatra. Ohatra, raha miresaka momba ny pads isika, dia tokony homena amin'ny tahan'ny 4 isaky ny 1 kilao ny lanjan'ny biby fiompy.

4 Desambra 2017

Updated: October 5, 2018