Inona no voankazo afaka boloky

Ny boloky ihany koa no be mpihinam-boankazo. Ny karazana biby fiompintsika volom-borona sasany dia aleony manao voankazo masaka saika ho sakafony. Ary ny hafa dia tsy maintsy ampianarina, satria na ahoana na ahoana, ny boloky rehetra dia mila vitaminina fanampiny.

Ao amin'ny sakafo fihinanana boloky amin'ny voankazo dia tsy maintsy raisina ny karazana vorona. Ny karazam-biby lehibe kokoa dia maniry ny karazana voankazo midadasika kokoa. Ny karazana toy ny loris dia tsy mivadika kokoa amin'ny pulpan'ny voankazo sy ny nectars malefaka. Ary satria ny karazana boloky an-trano malaza indrindra dia budgerigars, matetika ny tompony dia manontany ny fanontaniana hoe "Inona no voankazo azo omena ny budgerigars?". Amin'ity tranga ity, fitsipika tokana no miasa ho an'ny rehetra - ny lisitry ny voankazo navela sy voarara dia mihatra amin'ny karazana boloky rehetra.

Saingy ny vorona azo dia tsy mahafantatra foana ny atao hoe paoma, tangerine na paiso. Amin'ity tranga ity, ny tompony dia tsy maintsy mampiditra araka ny tokony ho izy ny biby fiompiny amin'ny karazana sakafo tsy fantatra.

Ahoana no hampiofanana boloky hihinana voankazo

Raha tsy mihinana voankazo ny boloky ary matahotra ny zava-baovao rehetra, anisan'izany ny tolo-kevitra hanitarana ny sakafo isan-karazany, dia tokony hanam-paharetana ianao ary handeha amin'ny fomba rehetra hisarihana ny vorona amin'ny sakafo vaovao.

Amin'ny fametahana boloky ho an'ny sakafo tsy fantany dia tokony hampiasa ny fahatokisany anao sy ny fahalianana voajanahary ianao. Miaraka amin'ny fanampianao, ny vorona dia handresy ny tahotra zava-baovao sy tsy takatry ny saina aminy.

Ny fanerena ny boloky dia tsy azo ekena, ny fihetsikao dia tokony ho tsy misy dikany, fa miverimberina.

Voalohany indrindra, tokony hosasana tsara ny sakafo natolotra, teny an-dalana, ny rano mitete amin'ny voankazo dia mety hahaliana ny vorona ihany koa. Ny voankazo sasany aloha dia tsy maintsy amboarina, hopotehina na asiana horonan-tsary (voasary citrus).

Raha manana fifandraisana matoky amin'ny boloky ianao, dia, ohatra, manatona ny tranom-borona miaraka amin'ny paoma na voaloboka ary, rehefa naseho ny fahaiza-manaonao rehetra, dia manomboka mihinana, midera sy mampiseho fahafinaretana mazava avy amin'ilay dingana.

Rehefa hitanao fa liana amin'ny fihetsikao ilay vorona, dia omeo tapa-kazo, fa tsy avy amin'ny vava (tokony ho tapa-kazo misaraka na ny lamosin'ny paoma). Ento moramora any amin'ny tranom-borona ary avelao ny boloky hanandrana. Sambany, na dia mahatratra tapa-kazo aza izy, dia afaka manaikitra sy manary izany. Avereno im-betsaka isan’andro ny zavatra ataonao, nefa mbola ampy ny manahaka ny fihinanana voankazo.

Ankoatra izany, amin'ny fampiasana clips sakafo manokana, azonao atao ny mametaka voankazo misy habe samihafa amin'ny rindrin'ny tranom-borona, ary raha mamela ampahany vokatra eo anelanelan'ny bara ianao, dia aza adino ny mamafa azy ireo isan'andro.

Amin'ny fahafantarana ny tian'ny boloky amin'ny kilalao, manangana "vakana" vonjimaika avy amin'ny voaroy, voankazo ary baolina tiany indrindra, peratra ary bokotra hazo. Azonao atao ny mampianatra boloky mihinana amin'ny sotro, noho izany dia mila mametraka azy ho kilalao ianao, ary avy eo dia apetraho ao anatiny ny sakafo tianao indrindra ary, amin'ny ho avy, afangaro amin'ny vokatra tianao hampiofanana ny biby fiompinao.

Tsara kokoa, ankoatra ny akanjo manokana ho an'ny voankazo sy ny rantsankazo, ny manana vilia baolina kely ao anaty tahiry, izay azo apetraka eo amin'ny farany ambany amin'ny tranom-borona ary esorina rehefa afaka kelikely. Nisy tranga fa ny boloky, rehefa nahita ity zavatra efa mahazatra azy ireo, dia nanandrana ny zava-baovao rehetra tsy misy tahotra, satria nampifandraisina tamin'ny lovia iray izy ireo, raha manolotra zavatra ao anatiny ianao, dia mety ho matsiro izany.

Ny boloky sasany dia toy ny fifangaroan'ny voankazo amin'ny endrika puree sy ranom-boankazo vao voaporitra, koa, karaoty voatoto ary nafafy tamin'ny voa tiany indrindra, dia ho sarotra ho an'ny vorona ny handà ny fakam-panahy hisakafo. Azonao atao ny manome boloky sy salady isan-karazany avy amin'ny legioma sy voankazo. Saingy aza adino fa ny voankazo sy legioma vaovao dia vokatra mora simba - tsy tokony hamela azy ireo ao anaty tranom-borona mandritra ny tontolo andro.

Amin'ny zatra voankazo, ampiasao ny fahalemen'ny bolokyo, ny fiankinan-dohany ary ny tombontsoany.

Inona no voankazo azo omena ny boloky

Ny karazana voankazo azo ekena ho an'ny boloky dia malalaka, izay manamora ny fampitomboana ny vatan'ny biby fiompintsika volom-borona amin'ny akora mahasoa.

Afaka voankazo sy voaroy vaovao ianao: apricot, quince, mananasy (amin'ny fatra kely), voasary, mandarinina, voasarimakirana, pomelo, pastèque ihany amin'ny vanim-potoana, akondro, lingonberry, voaloboka amin'ny antonony (eo ho eo amin'ny 2-4 voaroy isan-kerinandro), cherries / serizy, poara tsy misy fotony, melon amin'ny vanim-potoana, blackberry, aviavy, kiwi, frezy, cranberry (boasary) , chokeberry sy ashberry mena, plum, currant, feijoa, date, rosehip, honeysuckle, cranberry , blueberry, paoma, azonao omena sakafo ny vorona mandritra ny taona

Ny ampongabendanitra dia tsy tokony homena raha misy aretina amin'ny atiny, arugula sy spinach dia azo atao raha tsy misy ny pathologies voa.

Koa satria miresaka momba ny voankazo sy voaroy vaovao isika, dia azo antoka indrindra ny mamahana ny boloky mandritra ny vanim-potoanany.

Ny voankazo maina vita an-trano dia mety ihany koa: voaloboka, prunes, apricots maina, daty, aviavy ary paoma. Ny vidiana amin'ny fivarotana dia tsaboina amin'ny zavatra simika mampidi-doza ho an'ny boloky.

Afaka mihinana legioma vaovao ianao: tsaramaso maitso / broccoli / kohlrabi / betiravy / betiravy / laisoa Beijing / laisoa (atsoboka amin'ny rano mangotraka mandritra ny 40 segondra), zucchini, katsaka (voankazo tanora), chard, karaoty, kôkômbra, lakolosy mamy (mety misy voa ), voatabia masaka, voatavo maitso, voatavo ary letisia.

TSY: zavokà, voanjo, baranjely, ovy, tongolo, manga, voanjo, papay, aneta, persily, coriander (ahitra masiaka), paraky, radish, radish, rhubarb, nutmeg, persimmon, tongolo gasy sy sakamalaho, voaroy serizy vorona, vato fihinam-boa (plum , serizy sy apricot).

Inona no voankazo sy legioma tsy tokony omena ny boloky be dia be

Ny voronantsika, toa antsika, dia mety ho lasa mpankafy karazana voankazo na voaroy. Tsy ny fiankinan-doha toy izany foana no hahasoa ny boloky. Noho izany, ny habetsaky ny fampiasana azy ireo dia tokony hofehezin'ny tompony:

- akondro, daty ary persimmons dia voankazo izay, noho ny habetsahan'ny siramamy ao aminy, dia mety hihoatra ny tahan'ny azo atao ao amin'ny vatan'ny boloky anao;

Ny betiravy, spinach ary bok choy be loatra dia mety hampihena ny fidiran'ny calcium satria be oxalates.

Raha tsara ny filan'ny boloky anao ary mihinana voankazo sy legioma "eo amin'ny takolany roa" izy, andramo ny manome sakafo toy izany amin'ny tolakandro. Mitranga fa ny vorona dia tia voankazo ka vonona ny hihinana azy ireo ihany, ary ny tompony dia mametraka amim-pitandremana vaovao sy vaovao amin'ny fotoana rehetra. Vokatr'izany, ny boloky, na dia eo aza ny fahazotoan-komana, dia toa mahia. Ary ny antony dia tsotra: satria ny voankazo sy legioma dia misy rano be dia be, ny boloky, rehefa nihinana ny maraina, dia nameno ny vavony tamin'ny "rano", tsy misy fahatsapana hanoanana - mahafinaritra ny mihinana. Amin'ny toe-javatra toy izany, dia soso-kevitra ny hanome sakafo ny vorona afa-tsy amin'ny sakafo antoandro, dia tsy hanana olana amin'ny lanjany sy ny fahasalamana ankapobeny ny boloky.

Aza adino fa ny boloky biby fiompy dia miankina tanteraka amin`ny tompony. Ny kalitaon'ny sakafon'ny vorona no mamaritra ny fahasalamany sy ny fitondrantenany, ny bika aman'endriny ary ny toe-pony.

Ny voankazo, voaroy ary legioma dia singa tena ilaina amin'ny sakafo isan'andro amin'ny boloky.