Aiza no toerana tsara indrindra hividianana varimbazaha ho an'ny akoho?

Ny voamaina manontolo na ny additives voatoto dia matetika ampiasaina amin'ny famahanana akoho, indrindra raha tsy ao anatin'ny sakafo omenao azy ireo. Ilaina izany satria ny voamadinika dia loharano manan-danja amin'ny retina sy gliosida. Ny toeram-pambolena sasany dia misafidy izay hampidirina ao amin'ny kitapom-bary efa vita ary mividy varimbazaha hohanina amin'ny ampahany.

Mba hanomezana sakafo ny vorona dia tsy maintsy mitoto vary aloha ianao mba tsy hisy akorany. Satria ny faran'ny voamadinika dia mety hampidi-doza sy mampijaly ny vavonin'ny akoho sy ny tsinainy. Raha mbola tsy nototoina ny voa, dia aza manandrana mamahana azy amin'ny akoho. Indraindray misy varimbazaha voatoto na granulated, mety izany, saingy tsy dia ilaina loatra, satria ny vary toy izany dia very ny fananany.

Tsy misy vokatra malaza sy malaza kokoa noho ny varimbazaha. Mazoto mitombo izy io, ary ny varimbazaha koa dia loharano tena tsara amin'ny gliosida sarotra izay manatsara ny metabolisman'ny akoho. Ankehitriny dia misy karazana varimbazaha sivy ambin'ny folo eo ho eo. Ity voankazo matsiro ity dia azo omena ny vorona ho sakafo fototra, ary koa ampiana ampahany amin'ny fangaro fahana isan-karazany.

Mba hanamafisana ny sakafo ho an'ny akoho avo lenta, ny manam-pahaizana momba ny biby fiompy, rehefa mamolavola ny sakafony, dia ampio varimbazaha mitsimoka amin'ny sakafo mifangaro. Ity karazana varimbazaha ity dia manankarena vitaminina E, izay mahatratra 30-40 grama isaky ny vorona isan'andro. Raha manana serealy manontolo ianao, dia alohan'ny hanomezana azy ny akoho, ataovy azo antoka ny hanorotoro azy. Ny haben'ny voam-bary mety indrindra dia eo amin'ny 12 milimetatra eo ho eo amin'ny fizarana. Raha manome fangaro semi-liquid ianao, dia mila potehina kely kokoa ny voa, mba ho tsara kokoa sy haingana kokoa amin'ny vatan'ny akoho. Ankoatra ny varimbazaha, ny voamadinika hafa dia matetika ampiana amin'ny sakafo: oats, vary orza, ampemby. Saingy ny varimbazaha dia mbola iray amin'ireo akora malaza indrindra. Amidy eny amin’ny toeram-pambolena, ascenseur, ity voamadinika ity. Ankehitriny dia afaka mahita varimbazaha famahanana ianao na dia amin'ny fivarotana an-tserasera aza. Azo vidiana ambongadiny sy antsinjarany. Ny varimbazaha dia matetika atao anaty kitapo milanja 30 kg eo ho eo. ary afaka mividy kitapo toy izany ianao amin'ny 500-600 roubles. Tsy misy dikany ny mividy betsaka raha mitazona vorona eo an-tokotaninao ianao ary tsy mpiompy amin'ny ambaratonga lehibe. Hita fa maka varimbazaha iray kilao amin'ny 17 roubles ianao. Fa raha miresaka momba ny ambongadiny, ny vidin'ny iray kilao dia tokony ho 4 roubles, izay tena ara-toekarena.

Mendrika ny mividy varimbazaha manontolo sy mively izany ny tenanao, satria rehefa mifandray amin'ny oksizenina, ny varimbazaha voatoto dia mandalo dingana oxidation haingana ary very ny toetra mahasoa azy. Noho izany dia tsara kokoa ny mividy azy amin'ny ampahany, ary mandra-pahatongan'ny akoho dia aza mividy be loatra.

Rehefa mitady toerana hividianana voa, dia tadidio fa ny varimbazaha voatoto dia azo vidiana amin'ny fivarotana mofo ihany koa. Raha fintinina dia antsoina hoe "torotoro", ary matetika ianao dia afaka mividy izany amin'ny antsinjarany, izay potipotika ao anaty kitapo milanja 35 kg. Matetika izy io no amidy eny amin'ny toeram-pambolena na avy hatrany any amin'ny orinasa mofo.

Mazava ho azy, ny fananganana ny vidiny dia mifandray mivantana amin'ny vokatra varimbazaha amin'ny faritra iray manokana. Tamin'ny fotoana iray taonan'ny varimbazaha sokajy faharoa dia latsaky ny dimy arivo sy iray alina, noho ny rotsak'orana kely sy ny faharatsian'ny vokatra. Dia niakatra koa ny vidin'ny varimbazaha. Noho izany, ireo olona liana amin'ny fividianana voamaina dia mila manara-maso ny fiovan'ny vidiny, ary mividy varimbazaha ho an'ny akoho amam-borona mandritra ny fotoam-pijinjana.