Fanatanjahan-tena ho an'ny alika amin'ny kodiarana

Isika rehetra dia te hanana biby fiompy, mivoatra ao anatin'izany ny ara-batana. Ary noho izany dia tsy ilaina ny mitondra azy any amin'ny toeram-pitsaboana. Azonao atao ny mampiasa fitaovana improvised. Ohatra, ny kodiaran'ny fiara efa tonta dia ho avy hamonjy.

Inona no mety ho fampivoarana fanazaran-tena ho an`ny alika amin`ny kodiarana

1. Mitsangàna ao anaty kodiarana ary mialà ao, amin'ny ilany ilany.
2. Mipetraha ao anaty kodiarana.
3. Mipetraha miaraka amin'ny tongotra aloha eo amin'ny splint.
4. Farito ny faribolana manaraka ny famantaranandro sy mifanohitra amin'ny famantaranandro miaraka amin'ny tongotra aloha eo amin'ny kodiarana ary ny tongotra aoriana amin'ny tany eo ivelany.

Ireo fanazaran-tena mampivelatra ny mandanjalanja ny alika, dia manomboka mahatsapa tsara kokoa ao amin`ny tongotra aoriana, mianatra matoky ny tompony sy mihaino azy, ary mamaly ny tsy manara-penitra didy. Mampitombo ny fahatokisan-tenan'ilay alika izany ary manamafy ny fifandraisana amin'ny tompony.

Aza adino fa ny alika dia voataona hanao ny fanatanjahan-tena amin'ny fitsaboana. Ary, mazava ho azy, ampirisihina isaky ny fanatanjahan-tena. Ny fitsaboana dia tokony ho sarobidy ampy hanosika ny alika hanao hetsika tsy misy ilana azy araka ny fomba fijeriny.

Mazava ho azy, dia ilaina ny mandinika ny haben`ny ny alika, ary koa mba hahazoana antoka fa ny fanazaran-tena dia azo antoka.

Fitsipika tokony hotandremana rehefa manao fanazaran-tena amin'ny alika amin'ny splint

1. Aza maika! Ny fanazaran-tena dia atao miadana, satria tsy misy manenjika anao. Zava-dehibe ny hahazoana antoka fa tsy mandratra na inona na inona ny alika.
2. Ny zava-dehibe dia tsy ny habetsahana, fa ny kalitao. Tsara kokoa ny manao fanazaran-tena kely, fa araka ny tokony ho izy, noho ny mihoatra, fa amin'ny fomba ahoana.
3. Tadiavo ny famantarana ny harerahana ary atsaharo ny hetsika raha vao hitanao izany. Ny havizanana dia azo marihina amin'ny hoe mitsambikina antsasa-manila ny alika, mamadika ny kiho mivoaka na mitsambikina ao anatiny, ary famantarana mitovy amin'izany. Raha reraka be ny alika ary very motivation, dia ho sarotra kokoa aminao ny handresy lahatra azy hanomboka hanao fanatanjahan-tena indray.

Tena tsara raha manana fahafahana ianao, alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena miaraka amin'ny alikanao, maka hevitra amin'ny physiotherapist ary mihaino ny tolo-kevitry.

Ary, mazava ho azy, dia ilaina ny fanazaran-tena rehetra toy izany hitondra fahafinaretana ny alika.